cxy 发表于 2011-11-18 09:54:37

酸甜鱼块

酸甜鱼块(本帖最后由cxy于2011年11月18日8:00编辑)



原料:   鱼中段1000克左右(最好选择肉厚刺少的),
   番茄酱、苹果醋、糖、生粉、姜适量,
   鱼去骨切块(鱼骨头可以和鱼一起炸,也可以单独烧汤)先放两茶匙盐抓搓一下鱼块,冲洗干净,多换几次水,到水干净清澈,
   然后用一茶匙盐,两茶匙胡椒粉,一汤勺食用油,腌渍10分钟,
   番茄酱、苹果醋、糖按1∶1∶0.5兑好。
做法:   1.鱼块腌好,拍上淀粉炸制微黄捞出复炸一次,颜色在锅里时要浅一点,出来颜色会变深的。
   2.第一次炸中火即可。第二炸的时候火要大,油温要高。

   3.捞出炸好的鱼装盘。

   4.把调好的汁加半碗水煮开,勾芡即可,勾芡浓一点,用勺子提起来要流动困难。汁浇在装盘好的鱼块上就好。

cxy 发表于 2011-11-18 14:03:15

回复 狐狸 的帖子

我学校哪里有家糖醋烫。。。吃了那叫个美~

cxy 发表于 2011-11-18 14:03:45

回复 Mlgb_蛋疼 的帖子

呦,什么时候改吃素的了

cxy 发表于 2011-11-18 14:16:46

回复 抹茶的味道 的帖子

你还让鱼活不了
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