cxy 发表于 2011-12-9 08:10:52

酸奶知识

酸奶知识（本帖最后由cxy于2011年12月9日8:00编辑）

    每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪；喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌；喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜；饮酸奶前后不要喝浓茶；饮酸奶前后不要服用抗生素。

wraaaaxy 发表于 2011-12-9 14:28:46

呵呵，真的吗？明年我要试试哈！
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