焦作房信网

标题: 高跟鞋穿久了给脚减压3招 [打印本页]

作者: cxy 时间: 2012-6-4 08:56
标题: 高跟鞋穿久了给脚减压3招

①用热水泡脚，促进血液循环。

②用冰块按摩。用纱布包好冰块，从双脚脚底开始顺时针方向。

③伸展足弓。经常穿高跟鞋会损伤我们的足底筋膜，导致脚部疼痛。而伸展足弓可以缓解疼痛。先盘腿坐好，用手抓住一只脚的脚趾，把它朝脚腕的方向掰，以伸展足弓。

作者: 猫小姐 时间: 2012-6-4 09:56
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: cxy 时间: 2012-6-4 12:52

猫小姐发表于 2012-6-4 09:56
不错哦

高跟鞋很有气质的~~~~~~~

作者: cxy 时间: 2012-6-12 08:09

小鱼儿泪发表于 2012-6-12 01:35
谢谢了饿~~~~~~~

不用谢噻，不过亲，不宜穿过长时间！

欢迎光临焦作房信网 (http://www.i391.net/)