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标题: 教你怎么吃鸡蛋 [打印本页]

作者: cxy 时间: 2012-6-26 12:22
标题: 教你怎么吃鸡蛋

1.煎蛋：叶酸和维生素B1、B2部分流失；

2.煮蛋；孕妇、哺乳期、婴幼儿最适宜吃煮鸡蛋；

3：茶叶蛋;胃溃疡、缺铁性贫血病人、儿童、孕妇不宜吃；

4.松花蛋：儿童不宜吃；

5.卤蛋：加热后再吃；

6.咸蛋：一天最多只能吃一个

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