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标题: 绿叶蔬菜营养大排名 [打印本页]

作者: cxy 时间: 2011-12-1 08:52
标题: 绿叶蔬菜营养大排名

绿叶蔬菜营养大排名

（本帖最后由cxy于2011年12月1日8:00编辑）

[维生素C]：

第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。

[叶黄素]：

第一名：甘蓝菜。第二名：蒲公英。

[叶酸]：

第一名：萝卜缨和芥菜。第二名：菠菜。

[维生素K]：

第一名：甘蓝菜。第二名：蒲公英。

[维生素A]：

第一名：甘蓝菜。第二名:萝卜缨。

作者: cxy 时间: 2011-12-2 11:27
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适当吃点肉！

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