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标题: cxy推荐—色香味俱全的肉片芸豆 小清新菜肴利肠胃 [打印本页]

作者: cxy    时间: 2013-9-24 08:32
标题: cxy推荐—色香味俱全的肉片芸豆 小清新菜肴利肠胃
本帖最后由 cxy 于 2013-9-24 08:33 编辑



    芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。其实这是我小时候最讨厌吃的菜之一,总感觉这芸豆的味道吃起来有股很青草的味道,所以每次妈妈要是做这菜,就要另外给我做一个我喜欢吃的菜。现在随着年龄的增长,不吃的菜都吃了,再说也没有妈妈给我做喜欢吃的菜了。自己做了妈妈,才知道“妈妈”这字眼的份量,包含了多少“爱”和辛苦。

芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。


食材:芸豆 猪肉 红辣椒 姜 淀粉 味极鲜 香油 啤酒 鸡精

做法:

1把芸豆择洗干净撕去老筋,切斜段,姜洗净切末,红辣椒切条


2把猪肉切片,用淀粉啤酒香油盐抓均匀,腌制10分钟

3热锅加多一些的油,7成热把肉片滑炒变色捞起沥油

4热锅凉油加姜末炒出香味,加芸豆盐翻炒一会

5加少许的水翻炒到芸豆熟透,加红辣椒肉片翻炒均匀,加味极鲜鸡精翻炒均匀出锅

芸豆必须煮熟透才能食用,要不会中毒。



作者: mbmbj    时间: 2015-11-7 05:15
谢谢分享!!












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