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    • 焦作房信网»论坛 › 精彩生活 › 爱吃吧 › 七个养生小动作：

    七个养生小动作：

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    cxy
    发布时间: 2012-6-25 08:52

    正文摘要:

    ①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿； ②踮脚：防止下肢血液回流不畅。 ③转颈，提神又防止颈椎疾病； ④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环； ⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、 ...

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