养生6大黑色食物

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发布时间: 2012-8-6 10:06

1、黑枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素等营养成分。 2、黑木耳：具有较强吸附力，能够清洁肠胃。 3、黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。 4、黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效 ...

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