本帖最后由 cxy 于 2013-1-21 15:46 编辑  
 
用料 红薯3个  
 
 
 
  
做法  
 
 1.将红薯用水冲洗干净  
 
 2.然后用厨房纸巾擦去水份 
  
 3.烤箱220°C预热五分钟,将擦去水份的红薯放入烤箱中层烤30~40分钟,中间翻个一两次即可  
 
 小贴士 怎样挑选红薯? 
 
 1、不要挑圆滚滚的,要长条形的,味道好些。 
  
 2、外皮要红皮的,表面看起来光滑。白皮的红心红薯多,味道象南瓜,不太甜;红皮的甜糯。  
 
 3、闻起来没有霉味,发霉的红薯含酮毒素,不可食用。 
 
 4、外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。 
 
 5.发芽的红薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差。 
 
 如果用旋转的烤更好啦~ 
  
 烤的时间根据自家的烤箱而定,还有就是红薯越大烤的时间越长。经常烤红薯,我自己挑的一般都是不大的长条形的,这样容易熟,烤的时候不要频繁翻动,等一面烤得软了,再翻一次,等二三十分钟就可以了。  |