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    [生活百科] 消除交谈中紧张心理的四个小方法

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    cxy
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    楼主
    发表于 2012-6-5 10:57:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


        ①自我暗示法（与陌生人交谈暗示自己敢说话）

        ②自我信任法（相信自己能说会话）

        ③警句启迪法（牢记一些帮助你战胜胆怯、鼓足勇气的警句）

        ④紧张情绪转移法（紧张情绪转移到别的事物上去，紧张的心情自然地消释了，交谈就能较轻松地进行）
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