每天一把葡萄干有效补血抗衰老

cxy

每天一把葡萄干有效补血抗衰老

（本帖最后由cxy于2011年11月24日8:00编辑）

    许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。