15个抗衰老好习惯

cxy

【15个抗衰老好习惯】

（本帖最后由cxy于2011年10月20日8:00编辑）





1.经常喝水。

2.关注体型。

3.小心辐射。

4.按时睡觉不做夜猫子。

5.爱上做运动。

6.久坐无益。

7.注意选择适合自己的护肤品。

8.卸妆要认真。

9.早餐吃得好。

10.饮食多元化。

11.爱清洁、勤换洗。

12.笑口常开，敞开胸怀。

13.健康睡姿。

4.注重乳房保健。

15.注意保暖。