国家食药监局发布最全致癌物清单，有种一级致癌物焦作人超爱

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    近日，国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”完整清单，为大家提供指导和对照。此次致癌物清单总共分为一至四类。

    一类致癌物指导致人类癌症的证据很明确，也就是说这些物质真的会致癌！


    除了最近讨论很多的马兜铃酸是一类致癌物之外，常吃的咸鱼也是一类致癌物。

    咸鱼作为“重口味”食物代表，是广受大家欢迎的下饭菜。但是你不知道的是，咸鱼等重口味食物在制作时需要经过高浓度的盐长时间腌制，而且中式咸鱼有脱水的步骤。这一加工方式和过程会产生大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺。吃多了，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率升高。

    所以，以后要尽量少吃咸鱼、咸菜等腌制食物，避免“癌从口入”。

    除了咸鱼，日常还有这些一类致癌物！


    一类致癌物

    日常接触类

    二类致癌物是指导致人类癌症的证据不明确的物质，简单说就是，有致癌的可能性但是也不一定致癌！


    二类致癌物

    三类致癌物品导致动物和人致癌的证据都不明确，其实这一类导致癌症的可能性非常小。


    主要代表
    苏丹红、印刷油墨、次氯酸盐、汞及汞有机化合物、聚丙烯、聚乙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维、茶叶、茶碱、糖精、静态磁场、维生素K、胆固醇、灭草隆等。

    特别提示
    不要以为只要是一类致癌物就都厉害，致癌物的分级只是看致癌证据是否充分，而不是看它导致癌症的能力强不强。


    专家建议：
    有的致癌物要尽量避免，如烟酒致癌；
    有的致癌物要权衡利弊，都知道X光是致癌因素，但是生病了也得照；
    有的致癌物需要控制，比如烧烤，吃一点没事，只要不是长期大量吃就行。